Groepslessen nabij Lisse
Kleine groepen. Grote resultaten.
Train met maximaal tien mensen en een trainer die je echt ziet. Op 3 minuten van Lisse, in Lisserbroek, met gratis parkeren voor de deur.
- Maximaal 10 deelnemers per les
- Elke les is anders en aangepast op de groep
- Trainers die je naam kennen
Onze lessen
Kies je les. Probeer gratis.
Circuit Training
Rondes langs stations met kracht, cardio en mobiliteit. Op je eigen tempo, de groep trekt je mee.
Pilates
Ma 19:45 & Wo 08:45
Core, houding en mobiliteit. Rustig opgebouwd en geschikt voor elk niveau.
Boksen
Techniek, conditie en weerbaarheid onder begeleiding van ervaren coaches.
Steps
Do 19:30
Energieke cardio op muziek. Je zweet, je lacht en je gaat met een goed gevoel naar huis.
Power Hour
Een uur vol kracht en conditie. Uitdagend, maar altijd geschaald naar jouw niveau.
Zo werkt het
1
Aanvragen
Laat je naam en nummer achter. Kost een halve minuut.
2
We bellen of appen je
Binnen één werkdag plannen we samen je gratis proefles.
3
Meedoen
Je traint mee in een kleine groep. Daarna beslis je zelf, zonder verplichtingen.
Live uit de zaal
Geen grote, anonieme sportschool.
Starter, herstarter of op zoek naar een nieuwe groepsles in Lisse? Elke oefening wordt geschaald naar jouw niveau, en de groep zorgt dat je blijft komen.
10
Max per groep
3 min
Van Lisse
60
Min / les
Praktische vragen