Sinds 2018 · Lisserbroek

Discipline is de grondslag.

Claim je gratis proefles Bekijk het rooster

Scroll

Manifest · 01

Wij geloven niet in excuses. We geloven in doen.

Opdam Training & Coaching is geen sportschool waar je verdwijnt in een rij apparaten. Bij ons zijn de groepen klein, de aandacht persoonlijk en het tempo hoog.

We bouwen niet alleen fysieke kracht — we bouwen routines, discipline en mentale weerbaarheid. Resultaten zijn een bijproduct van wie je wordt.

240+

Leden

Trainers

Lessen / week

Max. per groep

Aanbod · 02

Drie sporen. Eén filosofie.

Volledig aanbod

Workouts

Hoogintensieve groepslessen. Functionele kracht, conditie en explosiviteit — in een groep van maximaal tien.

Lees meer

Personal Training

Eén-op-één coaching afgestemd op jouw doel. Spiermassa, vetverlies, herstel of prestatie — wij bouwen het programma.

Lees meer

Teambuilding

Sportieve teamprogramma's voor bedrijven en sportverenigingen. Samen zweten, samen winnen.

Lees meer

Hoe het werkt · 03

Van eerste les tot blijvende routine.

I
Gratis intake
We bespreken je doel, je niveau en wat realistisch is. Geen verkooppraat.
II
Proefles
Train mee in een echte groep. Voel de sfeer, de intensiteit en de begeleiding.
III
Word lid
Kies je pakket. Maandelijks opzegbaar. Geen verborgen kosten.

Google Reviews · 5.0

Wat onze leden zeggen.

5.0

Op Google

LM
Linda van der Meer
2 maanden geleden
"Wat een topclub! Kleine groepen, persoonlijke aandacht en elke training weer een uitdaging. Mauris en het team weten precies hoe ze je het beste uit jezelf laten halen."
Geplaatst op Google
JB
Jeroen Bakker
3 maanden geleden
"Al ruim een jaar lid en ik ga met enorm veel plezier. Variatie in de lessen, gezellige sfeer en de trainers letten echt op je houding en techniek. Aanrader!"
Geplaatst op Google
SdV
Sanne de Vries
5 maanden geleden
"Pilates op woensdagochtend is mijn vaste moment. Rustig, geconcentreerd en je voelt het de hele week. Fijne locatie en lieve mensen."
Geplaatst op Google
MH
Mark Hoogendoorn
6 maanden geleden
"Personal training bij Frits is goud waard. Duidelijke aanpak, realistische doelen en resultaat dat je écht ziet. Geen onzin, gewoon werken."
Geplaatst op Google
EK
Eline Koster
7 maanden geleden
"Fitboksen is mijn nieuwe verslaving 🥊 Hoge intensiteit, goede begeleiding en na de les voel je je een ander mens. Top sfeer in de groep."
Geplaatst op Google
TS
Tom Spaargaren
8 maanden geleden
"Circuit Training is pittig maar nooit saai. De trainers passen oefeningen aan op jouw niveau, dus ook als beginner voel je je welkom."
Geplaatst op Google