Sinds 2018 · Lisserbroek

Word de beste versie van jezelf.

Claim je gratis proefles Bekijk het rooster

Scroll

Manifest · 01

Wij geloven niet in excuses. We geloven in doen.

Opdam Training & Coaching is geen sportschool waar je verdwijnt in een rij apparaten. Bij ons zijn de groepen klein, de aandacht persoonlijk en het tempo hoog.

We bouwen niet alleen fysieke kracht, we bouwen routines, discipline en mentale weerbaarheid. Resultaten zijn een bijproduct van wie je wordt.

240+

Leden

Trainers

Lessen / week

Max. per groep

Aanbod · 02

Drie sporen. Eén filosofie.

Volledig aanbod

Workouts

Hoogintensieve groepslessen. Functionele kracht, conditie en explosiviteit, in een groep van maximaal tien.

Lees meer

Personal Training

Eén-op-één coaching afgestemd op jouw doel. Spiermassa, vetverlies, herstel of prestatie, wij bouwen het programma.

Lees meer

Teambuilding

Sportieve teamprogramma's voor bedrijven en sportverenigingen. Samen zweten, samen winnen.

Lees meer

Training match

Wat past bij jou?

Kies waar je aan wilt werken en hoe je graag traint. Je krijgt direct passende lessen.

01 Waar wil je aan werken?

Meerdere keuzes mogelijk.

02 Hoe train je graag?

Hoe het werkt · 03

Van eerste les tot blijvende routine.

I
Gratis intake
We bespreken je doel, je niveau en wat realistisch is. Geen verkooppraat.
II
Proefles
Train mee in een echte groep. Voel de sfeer, de intensiteit en de begeleiding.
III
Word lid
Kies je pakket. Maandelijks opzegbaar. Geen verborgen kosten.

Google Reviews · 5.0

Wat onze leden zeggen.

5.0

16 beoordelingen op Google

RE
Richard Elfering
oktober 2026
"Sinds 1 jaar trainen we bij Opdam Training & Coaching en we zijn enorm enthousiast, leuke trainingen, zeer divers. Mede sporters zijn super gezellig en gemotiveerd. De trainers zijn erg aardig en motiveren je om tot het uiterste te gaan. Elke training is enorm intensief maar geeft zoveel voldoening. Schrijf je in en doe mee."
Geplaatst op Google
HN
Hinke Nagtegaal
oktober 2025
"Gevarieerd aanbod aan lessen en oefeningen, lekkere motiverende muziek en aanmoediging van Frits, Mauris en Marek. De groepen zijn niet groot en er wordt veel gelachen en gegrapt. Qua tijdstippen vind ik de trainingen ook top."
Geplaatst op Google
DR
Doriane Roelofse
oktober 2025
"Fijne kleinschalige sportschool. Leuke groep enthousiaste sporters en heel fijn dat je kan wisselen tussen de verschillende lessen als een dag een keer niet uitkomt!"
Geplaatst op Google